회전근개파열, 어깨 통증 관리 방법은 ? 회전근개파열은 20~30대 청년들에게도 나타나는 과격한 운동으로 인한 발생율이 높고 노화로도 찾아오는 질환입니다. 한창 골프 붐이 불었었죠 ? 필자도 골프를 치지만 어깨 회전 반경이 좁아 억지로 늘리려다 인대가 손상된 경험이 있습니다. 젊은 분들이 과도한 운동 후 단순한 근육통으로 오인해 방치하다 심해지는 경우가 많은데 회전근개파열을 자세히 알아보는 시간을 같이 가져볼까 합니다. … Read more
관절염, 류마티스 관절염, 퇴행성 관절염 뭐가 다를까 ? 우리의 관절은 딱딱한 뼈들이 맞닿는 곳을 말하고, 뼈들의 끝은 연골 이라는 재질로 싸여 있습니다. 연골이 딱딱한 뼈들끼리 맞닿는 걸 방지하고 쉽게 몸이 움직이도록 쿠션 역활을 해줍니다. 관절염은 관절 연골 이 닳거나 염증이 생기는 것을 말하며 그렇다면 류마티스 관절염과 퇴행성 관절염은 어떤 차이가 있을가요 ? 관절염의 차이 류마티스 … Read more
비염, 지긋지긋한 코 막힘 완화를 위해 비염이란 코의 점막이 염증을 일으킬 때 코가 막히거나 콧물이 흐르고, 재채기 등이 발생하는 만성 질환입니다. 특히 환절기에 심하게 발생해 일상 생활에서 아주 불편함을 주는데요, 쉽게 완치 되지 않아 지속적인 관리를 해줘야 합니다. 저희 집 마나님 께서도 만성 비염을 갖고 계신데 정말 힘든 질환입니다. 어떤 증상이 있는지 또 치료 방법은 … Read more
매복 사랑니, 아프기 전에 알아보자. 사랑니는 유치가 빠지고 영구치가 형성되는 시기에 나타나는 치아입니다. 이름이 사랑니인 이유는 17~24세 정도의 청년 시절 나타나는데 이 시기가 사랑을 배우는 나이에 발생한다 해서 사랑니라고 붙여졌다고 전해진다네요. 옛 선조들은 음식이 부드럽지 않은 식생활과 그로 인한 발달한 턱으로 사랑니가 매복 되거나 하지 않았지만, 현대인의 턱은 두상이 점점 작아지며 사랑니가 제대로 자리잡기 어렵습니다. … Read more
지루성 두피염 왜 참을 수 없게 간지러우면서 쉽게 나아지지 않을까요 ? 본인도 군 시절 지루성 두피염으로 엄청 고생을 했던 기억이 있습니다. 쉽게 나아지지 않는 습진으로 피지 분비가 많이 되는 두피에 주로 발생하고 간지러움을 동반하며 비듬이 많이 떨어지기 때문에 일상생활에 큰 불편을 주고 특히 환절기나 건조한 기후 스트레스에 노출 되었을 때 더욱 심해지는 경향이 있습니다. 그럼 … Read more
